“十趾抓地、头顶天；头顶青天，脚扎黄泉”
“呼吸调整，使呼吸均匀自然，周身放松气血下贯丹田，放空心神，自然感悟体内气血缓缓流动。”
“马步桩功，下肢屹立大地，借助厚重大地之力淬炼己身。这就是能够让你在未来超凡脱俗，获得强大力量的一门功法。”
周牧站桩马步，腰肢下蹲，两只脚踩踏大地，身形一沉一浮，形如胯下骑马一样。这，就是气血之道基础中的基础马步。
随着他缓缓收桩，原本勃发甚至透体而出那澎湃令人心惊的浩然血气逐渐收回体内，再也不复刚才那宛如神魔的可怕。
“这马步桩功原本是不传之秘，可既然你我之间已经结盟，自然要帮你强大，所以，这一门珍贵秘法就传授给你，如何？”
猿霸天早就看的双眼放光，贪婪的看着周牧刚才站桩的一举一动，同时他尽全力用自己不太聪明的脑子来死记硬背刚才站桩口诀。
“这，这一门秘法我修炼之后，真的能够达到你这般强大的程度么？”
看着猿霸天一副想信又不敢信的样子，周牧温和一笑，“那是当然，只要你坚持下去，你会发现自身的实力会得到提升，你我既然已经结盟，我自然不会诓骗于你。”
没错，你得到马步桩功只要勤修苦练，自然是可以将气血缓缓增强，这一点他从来不会骗人。可他也不是傻子，这站桩虽然可以缓缓提升血气，可毕竟只是基础中的基础，功法的提升是有着限制的。
不像是四象拳一样，不止是能够大幅度提升气血，甚至还能够借此修炼出强悍的力量。
“那太好了，我愿意学，请你放心，等我变强之后荣登王位，猿猴一族将会是人族最坚定的盟友，请放心。”
猿霸天激动异常，他听说过人族在古老久远的年代中，拥有着神奇的能够使得自身逐渐变的十分强大，堪比神魔的方法。现在，他得到了。
接下来，周牧教，猿霸天学。一人一猿猴，一个比一个认真。双方都想要尽快完成这一场教学任务，从上次胜利到现在，已经过去十多天时间了。
经过了十多天的时间，青木寨这里基本上已经准备好了，当然是在秘密准备中，并没有让那些猿猴俘虏给发现。不得不说，周牧对于猿霸天的脑子已经不敢想象了，什么样的笨蛋才会学习了这么多天还是有点蠢笨迷茫？
明明在一开始教的时候，甚至每个字都掰开了揉碎了，混着水塞进猿霸天嘴里。可是他呢，经常是解释完了之后还是脸现迷茫。没辙，放他走是周牧抛出去的一个前期吸引的靶子，所以只能是继续在多留几天了。
等这次教完，不管这猿霸天学没学会都必须得放他走，因为拖延的时间已经够长了，要是在没信息的话，猿猴一族那里就会发现不对劲了。
看着猿霸天一脚高一脚低，周牧摇了摇头，亲自上前指点，这才让他的站桩方式得到了改善，不过这站桩的姿势怎么看怎么别扭。
周牧自己的站桩看起来就是一匹活马，上下浮沉飘逸灵动。而猿霸天的站桩，则是如同一块石头，一潭死水。
这样站桩如果没有改变，没有站出活桩意义的话，就算是能过提升血气也得打上好几个折扣。不过周牧已经没有多少耐心了，已经拖延时间够久了，在拖延下去猿猴一族那边肯定会察觉到不对劲，所以不管学没学会，今天就得将猿霸天给放出去。
至于学不会马步桩功会不会影响到周牧放出去的这枚棋子功效，这没问题，甭管他学没学会，反正这种站桩是教出去了。相信以猿霸天的性格，他自然回去之后会下苦功修炼。
只要猿霸天切身感受到身体逐渐强大之后，那么以他的性格和野心，绝对会对猿王发起挑战。到了那个时候，谁还顾得上已经离开迁移的青木寨？
就是说，只要将猿霸天给放走，这一枚棋子就已经开始发挥作用了。
“好了，收功吧，看来你已经学会了，剩下的就只有勤修苦练了。”周牧抬头看了一眼天色，对猿霸天说道：“趁着天色还早，你现在就可以走了。”
“多谢周先生的教导之恩，我一定不会忘记我们两族之间的结盟情义，我走了，在见。”
猿霸天也不废话，转身就离开了青木寨，他们两个也不知道是忘记了还是刻意不去说，反正他们两个都自动的不去问那一批猿猴一族的俘虏。
等离青木寨较远后，猿霸天在也忍不住了，大声放肆的狂笑。
“哈哈哈，马步桩功，马步桩功。”
“这就是人族在古老年代是能够强大的秘法么？哈哈，你以为我没学会，真是天真。现在我学会了，等着吧，我不会辜负你的期望，我会好好刻苦修炼，等变强之后就会去挑战猿王，等我成为了猿王，你放心，我会好好杀一遍人族，这才是我们之间的结盟啊，哈哈。”
青木寨。
周牧看着猿霸天远去的背影，好像是听到了那猖狂嚣张的狂笑，嘴角微扬。
猿霸天以为自己装作学不会不会被发现，其实正好相反，周牧早就知道了。只是并没有说出来，他早就知道此獠脑后生反骨，当面一套背后一套。可是，只要是你学会了马步桩功，这就说明他已经成功了。看書喇br>
不管猿霸天是不是真的想要和人族结盟，只要他学会了马步桩功，能够切身感受到那一点一滴增强的力量，那么他的野心就会快速膨胀，只要动了野心，那就代表着周牧成功了。
“我们走吧，璇玑，青木寨该放弃了。”
周牧一直看到猿霸天消失在视野中，对身边的夏璇玑说道。
随后，整个青木寨开始了集体准备，丢弃掉大部分没用的东西，带上最为重要的东西，然后拉上牛马，开始徒步朝着远方迁移。
有的人死了，但没有完全死……