陈飞慢慢地睁开眼睛，面前除了跟自己一样正襟危坐的李刚，还有在另一边倚靠着沙发的网瘾中年李阳。
在陈飞跟李刚做着冥想的时候，李阳打完一局游戏后就回来了客厅沙发上坐着，现在又开始了新的一局。
“怎么样？收获如何。”
陈飞有点尴尬，师傅都这么亲身带自己了，他不太好意思说自己完全没有感受到，
在心中组织了一下语言，陈飞犹犹豫豫地说道。
“emmm，我感觉自己现在状态很好，得到了极大的放松，但刚刚太舒服了，
我也不知道自己有没有感受到精神力，但我觉得应该是没有吧。”
听到陈飞的话，李刚反而笑了，
“没事没事，本来我们这冥想法就以慢而稳定著称，只要多多坚持，总会有所收获的。”
陈飞怀疑李刚是担心自己天赋高，会因为修行太快而失控。
所以在他发现自己没有收获之后，反而更加开心了。
听到陈飞的话，李阳手握着精灵图鉴开口了，
“小飞，放宽心一点，不过就是一次没有感应到而已，我这都三十年了，还没感应到呢。”
“李阳说得没错，精神力锻炼这件事确实是急不来的，不过李阳之所以30年没修炼出精神力，
那是因为他一开始学了一两年没有成效就放弃了。”
李刚毫无犹豫地揭了李阳的底。
反正我本来天赋就一般，能到精英训练师就已经知足了，下半辈子就准备拿来享福了，
现在道馆已经有一个大师级训练师了，以后还有李坤接盘，
我还有什么可愁的。努力才是小飞他们这些年轻人该干的事。”
看见李阳李刚聊起了家务事，陈飞也不打算参与，便向李刚提出自己的离开请求。
当陈飞准备跨出门槛时，李刚的话语传来。
“这段时间，多买点地，我晋升成功后，青木镇就可以申请升级为青木市，
这个机会别错过了，训练师之路想要走得远，还是需要一些资产的。”
陈飞最后回了一句，谢谢师傅，在出门后立即就拨打了大力叔电话，告知了他这件事情。
回到院子里，陈飞继续跟着精灵们进行了训练，
其实现在的精灵们，除了六尾以外都已经能自觉地进行锻炼，陈飞只需要每天跟进它们的训练进度就好了。
所以臭臭花使用扎根和光合作用旁边的五六米的空地上。
陈飞自己很没有形象地坐在地上，六尾则很是乖巧而优雅地蹲坐着。
并不是因为六尾有接受了什么仪态的训练，而是颜值能打的六尾只要安静地坐下来就可以称得上是乖巧而优雅。
陈飞摸了摸六尾的头，说道。
“六尾，因为你不喜欢跟别人战斗，但有时候战斗这件事不是说你不喜欢就能避免的，
所以我们才需要每天进行训练，提升自我，你能明白吗？”
“嗷~”，蹲坐状态的六尾乖巧地点了点头。
“六尾我给你制定的训练计划主要有两个方面。
一个是冰系能量的掌握，因为那个小冰箱的原因，其实你的体内有着非常丰厚的冰系能量，
这些能量就像是长在大奶罐的牛奶，只有你真正掌握了它们，
才能算是装在罐子里能让你喝掉。不然就只是额外的负担，
这点你可以跟臭臭花好好学学，臭臭花可以像是控制手脚一样控制能量，我希望你也能做到，
也就是说你要做到能够自如的控制技能的威力大小，形状、攻击范围才能称得上合格。
第二个是因为你不喜欢进行对战，所以我希望你可以重点训练一下速度，如果遇到非要跟你打的混蛋，
你可以选择果断跑路，假如它也跑得很快，你可以对它使用冰冻之风减慢它的速度。
这样你才能真正避免跟其他精灵的战斗，
训练速度的话就是要戴着器械进行跑步，因为你不仅要跑得快，还要能跑得久。
这也是你一直在做的，但更要长期坚持下去，这两个点你能做得到吗？”
听到陈飞为自己安排的训练计划，六尾眼前一亮，
‘这简直就是为了自己而贴身设置的啊。’
“嗷~”，六尾像是卡蒂狗一般快乐地摇起了尾巴，非常开心的同意了训练计划。
“六尾，那我们现在就开始练习跑步，我们一起。”
“嗷~”，六尾戴着强制锻炼器开心地跑了起来，虽然速度比走路还慢，但总算也摆出了跑步的姿势。
天气很是炎热，在太阳底下跑步的六尾很快就满脸泛红，一副快要中暑的模样。
“六尾，试一下，对自己的头顶使用冰冻之风，给自己降温，最好是能让冰冻之风包裹自己。”
“嗷~”，六尾抬头吐出了冰冻之风，有了一层冰冻之风的阻挡，六尾再一次地恢复了笑容。
短短几十秒时间过去，维持着冰冻之风的六尾就到达了极限，一直持续输出技能对于现在的六尾而言，很是勉强。
陈飞把六尾抱起，到一边休息，然后每隔半小时就把六尾放回庭院里一边维持冰冻之风，一边跑步。
因为陈飞发现，这样的锻炼方式可以有效提升六尾的能量掌握熟练度，
而且一直维持冰冻之风的六尾似乎有学会白雾和极光幕的趋势。
训练的时光，总是过得很快，两天的时间匆匆而过，陈飞还是感受不到精神力，
但李刚给的冥想法，倒也让陈飞感觉自己一整天都精神饱满，训练起来更有劲了。
六尾也顺利学会了白雾，自从学会白雾后，庭院里就变成一团白雾在慢慢移动，
怕热的六尾第一时间喜欢上了白雾这个降温技能。
。。。。。。。
6月4日上午，是吴超出发去库勒尔地区当兵的日子。
早上4点，天还没亮，黄娟大妈就早早地起床，然后开始在厨房里忙碌，
今天的黄娟大妈不太寻常，为了让吴超吃到最后最好的早餐，黄娟大妈的小宇宙爆发了。
当陈飞五点半起床准备进行早训的时候，就被黄娟大妈给拉进了厨房，
陈飞只能让精灵们自由进行训练。